Re: [請益] 如何轉身打球
※ 引述《licklabium (轉體側身並步起跳回位)》之銘言：
: 前天去打球時，有人跟我說我都是手臂在打球，沒有用身體力量
: 最近照著鏡子看自己動作，發現真的耶~身體都沒有轉身
: 雖然我勉強可以底線拉底線的長球，但是都是靠手臂的力量
: 如果勉強自己轉身，就會連球都打不到了…冏…
: 已經打了十來年了，不知道現在要怎麼修正起才會有效呢?
: 另外，和別人推平球時，發現對方的球速夠快
: 我就無法回出高質量的平球，這也是因為沒用到身體的力量嗎?
: 請問大家，這些問題要如何捥救呀?
應該說，這本是一連串的協調配合的。單靠某部位發力，比較容易受傷。
且，也未必能有效的提升力道。
正如腕力一詞，事實上手腕哪會有力量呢，原來泛稱的「腕力」，是小臂
肌肉的縮放造成的，收放彈性越高，腕力越強。那這名詞的爭議太多，
很多人說用甩的方式，很多人說.....。正因文字每個人解讀不同造成的。
在下認為，只要不傷及身體情況下，已習慣為主。(通常很難不傷害啦)
要改，就是得回歸到最原始，一連串發力做起。所以建議，可以約站上幾位高手
打一場，現場示範指導一下，回到家，可以練習這動作，當然練習動作跟實際
打球還是會有所為適應差距啦。至少這是我認為比較好的方式。
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話說，回到嘉義後，都很少看到嘉義有約團的。不知到哪邊會願意收入門組的呢？
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◆ From: 218.211.209.119
推
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