Re: [問題] 靜坐被打擾?
※ 引述《DLCSEA (No more excuses)》之銘言:
: 1.請問一下,有人在靜坐或是入靜時被打擾過嗎?
: 比如被叫一聲或輕拍一下?
: 突然驚醒時,會有很嚴重的情況嗎?
: 比如頭很痛等....
: 2. 請問靜坐入境後,有人會搖晃或是上半身圓圈式的搖晃嗎?
: 請大家賜教
: 謝謝
靜坐的時候很怕被打擾.不過要看你當時入的多深.精神穩定的狀態下被打擾是不會有多大問題的.
多半是在半夢半醒間(也就是其實不太正確的恍神狀態)才會有問題.
這時候按摩肩膀,還有脖子後面.可以有所幫助.
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◆ From: 61.220.199.45
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