[問題] 請問

看板Chi-Gong (氣功)作者 (生命 的靈動力)時間18年前 (2007/05/07 18:38), 編輯推噓5(504)
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在下有一個問題 不知能不能在這向各位請教 約在10年前(大學時代) 曾在某學期選修體育課---氣功 但是後來都沒有在繼續學習  可是很奇怪的是 我後來發現我的身體好像會晃動 特別是在蹲著的時後或是 腦袋放空時 就會發現身體好像在動  特別是肚臍下方 感覺到一股力量在晃動 然後全身就被帶動 雖然可以用意識去控制它 但是很困擾 因為都會感覺到身體 在動 且已經很久了  也不知道是不是因為這樣 所以使我都沒辦法專心 這到底要怎麼處理? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.40.44

05/07 20:55, , 1F
就讓他去動 動夠了就會停下來
05/07 20:55, 1F

05/07 21:28, , 2F
『控制』很重要,進一步請想辦法收放自如
05/07 21:28, 2F

05/07 22:22, , 3F
恩 小心只會發不會收 就變成沒辦法收的自發功了 (茶)
05/07 22:22, 3F

05/07 22:23, , 4F
可是那會是造成我無法專心心神不寧的原因嗎
05/07 22:23, 4F

05/08 09:37, , 5F
你就順勢練氣功吧 不然去慢跑 跑到忘神 就可以了
05/08 09:37, 5F

05/08 09:38, , 6F
"控制" 這種慾望就是大多數人無法精進的原因,
05/08 09:38, 6F

05/08 22:24, , 7F
忘神? 放空? 這是很危險的巴....
05/08 22:24, 7F

05/09 10:11, , 8F
去感覺但不要去引導,放鬆而不要放空...
05/09 10:11, 8F

05/11 16:06, , 9F
這種作法只在於讓狀況在掌握的程度之下,並在必要時停止
05/11 16:06, 9F
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