[問題] 站樁閉眼及靜坐腳離地

看板Chi-Gong (氣功)作者 (Jason)時間18年前 (2007/09/11 15:05), 編輯推噓1(100)
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在氣功班上,看到有同學站樁閉眼及靜坐腳離地 (坐在比小腿還高的地方),有其他的負作用嗎? 只知靜坐腳離地就不能吸收大地的氣. 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.6.3

09/11 16:10, , 1F
坐時腳儘量不要離地,離地久坐會傷膝蓋,這是運動生理學
09/11 16:10, 1F
文章代碼(AID): #16vZutqk (Chi-Gong)
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