Re: [問題] 逆走小周天+氣衝上腦頭很暈

看板Chi-Gong (氣功)作者coldstar (雲昇)時間15年前 (2009/10/08 19:02)推噓9(9推 0噓 15→)

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※ 引述《vhji (okano)》之銘言： : 以前一直以為小周天是後背向下繞過會陰 : 再從丹田向上 : 前陣子突然發現我練錯了 : 好險之前練錯的時候氣感不強 : 等到氣感漸強的時候才隱約感覺後背的氣是往上走 : 因此上網查資料才發氣是自已練錯了 : 請問逆走小周天會有什麼影響嗎? : 另外，因為之前練錯的時候，只有從後背繞過會陰走到丹田就停止了 : 知道正確的小周天方向後 : 自已就用意念把氣從後背往頭上引導 : 剛好那次氣感很強結果氣往上衝 : 突然太陽穴斜後方的血管劇烈跳動 : 用手指摸也拿強烈感受到血管的跳動 : 把自已嚇一跳怕會中風 >"< : 有了這樣的經驗再也不敢用意念導氣上頭部了 : 但是打太極的時候 : 氣仍然會從後背往上衝結果打完太極後 : 整個人頭變的超級暈的 : 如果不經過頭部根本無法完成小周天 : 可是氣衝上頭部難受的感覺要如何克服?? : 另外，現在我只學太極老師都會要求要站樁 : 問過老師一些氣功上的問題 : 老師只回答：自然還有把太極的一招一式做正確就好了 : 因此，我覺得我對氣功的一些常知識可說是嚴重不足與缺乏 : 是不是能推薦好的氣功書籍，可供自學；或是高雄有好的氣功老師(最好免費或便宜的) 這是因為一方面意念帶動氣由督脈往上行另一方面部分氣又沿著習慣任脈往上走兩股氣在頭部相撞而造成頭暈打太極拳時動作會引導氣在身體內運行會依照你平日所練習由任脈往上走所以以往沒事你與氣共存共榮現在因為你練過氣由督脈上行可是習慣又有一股氣從任脈上走非意念主導氣仍在頭部相撞而造成頭暈雲昇三十年前練氣功當時張老師就敎小周天雲昇練成以後又練習逆周天愛讓氣往哪方向走都沒有問題後來可能練法有錯誤愈練愈冷春秋天還要穿厚衣服去找老師這老師居然是半吊子他也不知道怎麼辦只是叫雲昇繼續練雲昇只好放棄已經練了三年的氣功六年前跟隨馬世梁老師練氣功當時一直到現在練一遍正周天練一遍逆周天這樣交叉練習也沒事去年馬老師過世今年跟隨洪四雄老師練羅漢功第一路叫仙人拱手定功是手往上眼看手身體反曲練過回家後後頭部劇烈疼痛每練這招頭就痛洪四雄老師認為前後兩氣相撞而引起頭痛首先要雲昇不要動意念可是雲昇本來就沒有動意念接下一星期仍然頭痛後來洪老師觀察雲昇練功時用深長呼吸這呼吸就像一個訊號身體一接到到訊號氣就由督脈上升仙人拱手又使氣延任脈上升兩氣相撞就頭痛如今雲昇練羅漢功已經改用自然呼吸或淺呼吸從此就不會頭痛馬老師的氣功都是配合呼吸像龜息功完全就是控制呼吸所以身體往往以為接受訊息氣習慣式的在身體中運行建議你練小周天或打太極拳時不要再注意呼吸改淺呼吸或自然呼吸或許可以使頭不再暈眩 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.124.70

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vhji

10/08 22:19, , 1^F

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slighter

10/09 00:28, , 2^F

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coldstar

10/09 04:35, , 3^F

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