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[問題] 逆走小周天+氣衝上腦 頭很暈

看板Chi-Gong (氣功)作者 (okano)時間15年前 (2009/10/07 00:28), 編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 5人參與, 最新討論串1/16 (看更多)
以前一直以為小周天是後背向下繞過會陰 再從丹田向上 前陣子突然發現我練錯了 好險之前練錯的時候 氣感不強 等到氣感漸強的時候 才隱約感覺 後背的氣是往上走 因此上網查資料 才發氣是自已練錯了 請問 逆走小周天會有什麼影響嗎? 另外，因為之前練錯的時候，只有從後背繞過會陰走到丹田就停止了 知道正確的小周天方向後 自已就用意念把氣 從後背往頭上引導 剛好那次氣感很強 結果氣往上衝 突然太陽穴斜後方的血管劇烈跳動 用手指摸也拿強烈感受到血管的跳動 把自已嚇一跳 怕會中風 >"< 有了這樣的經驗 再也不敢用意念導氣上頭部了 但是打太極的時候 氣仍然會從後背往上衝 結果打完太極後 整個人頭變的超級暈的 如果不經過頭部 根本無法完成小周天 可是氣衝上頭部難受的感覺要如何克服?? 另外，現在我只學太極 老師都會要求要站樁 問過老師一些氣功上的問題 老師只回答：自然 還有把太極的一招一式做正確就好了 因此，我覺得我對氣功的一些常知識可說是嚴重不足與缺乏 是不是能推薦好的氣功書籍，可供自學；或是高雄有好的氣功老師(最好免費或便宜的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.231.95
推
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那就別硬走小周天啊 先把腳練好 頭部慢慢來 安全重要
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10/07 01:15, , 2F
先練到雙腳有力 肩膀肌肉柔軟 比較實際
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推
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我個人經驗是由熱氣自背後向上而行，這是沒有去導引或守竅
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的自然狀況下。
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後來，變成涼氣自頭部向下而行。
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我自己是在想還蠻貼近「進陽火，退陰符」字面上的意思。
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如果是沒有刻意去「以意導氣運行」或「守竅」的話，「放鬆
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不要太注意頭部的感覺」能稍微克服一下氣衝頭部之壓迫感。
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推
10/07 13:15, , 9F
高雄很難找...人電學可以考慮一下...因為免錢~~
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推
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我是認為啦！你拿你自己的身心作實驗，一個一個試，等試出
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不錯的方法後，再來板上作一下報告啦！
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如果到時候你還會上來的話，那真的祖上積德、前世積福了。
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10/07 21:47, , 13F
唔..拿自己做實驗 真是功德無量 不過不太建議新手這樣
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推
10/08 10:04, , 14F
我是有看過這樣運行氣的資料啦...不過也就幾行字而已..保重
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推
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沒那麼嚴重，可能憋到氣，可能意念太重，可能那陣子身體狀
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推
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況就士氣上頭了～ 檢查一下吧
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推
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有可以 大椎不通 行氣通了以後反而感受很強 但氣也一直
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能
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平常習慣了大椎不通 一時間通了也會不舒適
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