PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 請指教初學者選功選班

看板Chi-Gong (氣功)作者 (九月)時間15年前 (2009/10/25 12:04), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好！ 小弟很幸運地沒生過甚麼大病， 只是小病不斷， 一直很想提升自己的體能跟免疫力， 現在已固定時間慢跑健身， 但在因緣際會下， 透過朋友認識了氣功， 他在天文台附近跟老師練，好像是自發功， 說對身體有幫助， 因此我也開始對氣功有了興趣， 只是我對神秘學的東西有點排斥， 因為我不知道怎樣辨別真偽好壞， 很怕練了氣功就接觸到更多干擾我的思緒， 因此想來請教各位， 請各位前輩推薦我比較不帶神秘色彩的健身氣功， 謝謝！ 另外我想請問有人跟台大陳國華老師做過氣功嗎？ 有的話可不可以分享一下他的課程資訊呢？ 例如時間、地點、費用以及心得。 感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.75.249
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10/25 16:31, , 1F
談個氣功還扒糞 又生氣 這把年紀了 該成熟點好嗎
10/25 16:31, 1F
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10/25 16:32, , 2F
推錯 抱歉
10/25 16:32, 2F
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談個氣功還扒糞 又生氣 這把年紀了 該成熟點好嗎
10/25 16:32, 3F
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10/25 16:35, , 4F
好慘，這麼激動還要裝輕鬆，而且還兩次(笑)，坦然點好嗎？
10/25 16:35, 4F
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10/25 16:36, , 5F
基本上你都有慢跑健身的習慣了，我建議你找類似易筋經八段
10/25 16:36, 5F
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10/25 16:37, , 6F
錦的功法，要不自己書店翻翻看圖模仿，一次學個兩三招就好
10/25 16:37, 6F
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10/25 16:38, , 7F
，自己多練去感覺怎樣做比較好，自然不比專業在賣的氣功差
10/25 16:38, 7F
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10/25 16:40, , 8F
是嗎? ^^
10/25 16:40, 8F
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10/25 16:43, , 9F
樓上回誰？
10/25 16:43, 9F
推
10/25 17:39, , 10F
你也可以來meditation版參考看看。
10/25 17:39, 10F
推
10/25 20:28, , 11F
推易筋經八段錦的動功~~~能練出氣感來..沒問題的~
10/25 20:28, 11F
推
10/25 22:13, , 12F
鹿林天文台那邊嗎
10/25 22:13, 12F
推
10/25 22:50, , 13F
可以考慮到氣功版氣功班，學好養生體操或站樁學一定程度
10/25 22:50, 13F
推
10/25 22:51, , 14F
另外八段錦、簡單的吐納術也有幫助
10/25 22:51, 14F
推
10/26 01:58, , 15F
我推自發功 中壢、台中、高雄都有老師教
10/26 01:58, 15F
推
10/26 11:20, , 16F
那我推梅門氣功 :) 全省很多地方教 .
10/26 11:20, 16F
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11/18 21:55, , 17F
謝謝大家^^
11/18 21:55, 17F
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