Re: [問題] 伍氏再生功?
※ 引述《papau (清醒明覺 活在當下)》之銘言:
看原po的內容,我猜測是伍先生自創或融合的功法。
大體上有自主意識的動功,都不會出什麼大問題。
經濟能力許可的話,學了也不是壞事。
有老師還能看看自己德業是否應效法、提升,不光是技藝的學習而已。
而且至少也比較不會偷懶。
若無此意,
外而論之,
八段錦、五禽戲、易筋經等,都是很不錯的養生功法。
只要有心自救,總是會有辦法讓身體狀況改善的。
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