Re: [心得] 自發功小感

看板Chi-Gong (氣功)作者mydeargf (言之有誤? 言之有物?)時間14年前 (2011/01/03 23:49)推噓3(3推 0噓 1→)

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只是一些想法，沒興趣的倒可以直接跳過主要是給v大參考自發功發動主要是內氣與周遭的氣場做互動所產生的反應我比較喜歡把事情逐條列舉，然後一個個來思考當然也會拉些東西進來說，不代表我在影射什麼首先是地氣，也就是所謂的氣場，磁場每個地方都不相同有強有弱，而地氣本身會與人體氣場互動就算你沒有作意，也仍然會有交流，這也是為什麼中國自古會有風水之說而在地氣強的地方練功，好處多效率高，這也是許多人的體悟所以才有會所謂跑靈山或廟等等的活動而地氣弱或雜的地方，在這種環境下練起功，可想而之就不一定會有太高的效益，甚至有可能會有反效果還有樹氣等等...再深入就會落落長...所以這邊先打住再來看人體，人體也是如此，每個人氣場有強有弱這是人生父母養及後天生活所養成的，從整體氣場至體內臟氣每個人多多少少都會有所缺陷，這正常氣場強，體質健壯的，來練一些耗散性的功法，短期內沒有問題長期來講，我會注意平衡度，也就是說耗散的有沒有真的補回來練氣本來就是這樣，有聚有散(排) 氣場弱的，那就比較慘了，練了反而有可能更虛弱所以瞭解自己身體的虛實是非常重要的修身、齊家、治國、平天下，不就是從自身做起才能一步步向外拓展嗎這句好像扯太遠，不過我個人蠻認同這句話的最後來看功法，功法這兩個字我認為指的是功能及法門功能指的當然是他所產生的功用，法門就是方法跟門道既然稱為功，最好就是能充份的瞭解功能及方法後再來運用才能真正的瞭解自己在做什麼 - 從各方面瞭解 ※ 引述《virgin7 (人類造不出天堂)》之銘言： : 標題: [心得] 自發功小感 : 時間: Tue Dec 21 02:52:09 2010 : : 偶然看到了自發功的介紹，去找了書看 : 練了一陣子之後，才想到PTT是否有相關板，然後我就在這啦～ : 搜尋了一下這裡的相關文章有點嚇一跳，吵好兇.... : : 當初看到書，和很多人一樣，被”完全不用學”和”迅速發功”這兩點吸引 : 如果動不動就要”苦練二十年或許略有小成”，那我是不可能會想接觸的 v大練氣其實也沒那麼誇張真的要花上二十年才略有小成但是自發功真有那麼迅速神效，為什麼古人沒有發現呢? 古人很多能力強過我們百倍呢流傳下來的動功大致上也都是要一段時間的習練，甚至搭配內功心法才有其效用這其中原因值得深思 : 總之就到附近學校的操場開始練習 : 第一次半信半疑，站在那裡放空，覺得自己像傻瓜，感覺大家都在看（想太多了） : 過沒三分鐘，有股力量把我向前推，我就順著那股力向前走 : 由於有看書，所以對很多現象都有心理準備，不會突然嚇到 : 也知道不要刻意去抑止那股力量（不過三分鐘發功倒是比自己想像的快很多） : : 一開始也懷疑是不是自己受了書的暗示 : 一點點不平衡就自以為在發功 : 但這個想法幾秒後就推翻了，因為我在沒預警下開始向後跑 : 書上寫一般人都是先甩手扭腰之類的，顯然我不是，一開始就跑個不停 : 向前跑還好，就是跑步而已，倒退跑就真的很累（人本來就不是設計用來倒退跑嘛） : 比懶人功更懶的我才十分鐘就擅自收功了XD : 收功動作也照書上寫的，但做做那些動作，自己是沒什麼感覺，只覺得好呆 : : 第二次練就有心真的練一下 : 一樣向前向後跑，力量太大控制不住會摔倒，不過還好是草地 : 後來就開始繞圈跑，正轉倒轉 : 但沒耐心的我，差不多一個小時後，眼看沒有停下來的跡象，就又擅自收功了XD : : 第三次練習時，想說這次一定要乖乖練到自然收功 : 結果倒著跑又要繞圈太吃不消，不到半小時就抽筋了@ @ : : 第四次就很注意，在跑時儘量放鬆，肌肉別太矜，免得又抽筋 : 然後就跑啊跑，不停的跑，這次倒不會太痛苦，只是沒耐心一直在等何時收功 : 不知過了多久（感覺像十小時....）手就自然的做收功動作 : 也沒像書中寫的，一開始收功都會很久，半小時以上之類的 : 做沒幾下眼睛就像睡醒一下睜開了，也沒任何不適 : : 第五次就開始難過了，因為不但繞圈，還一邊自轉，活像星球般自轉＋公轉 : 更痛苦的就是開始用力打陀螺，又暈又想吐又不能想停就停 : （硬是想停是可以，只是力量很大，停了會很不舒服） : 這次之後遇到下不停的雨，加上懶，就斷斷續續的練 : 都是不斷轉圈，各種方式的轉，不然就無規則的亂走 : : 有一次轉之前不信邪吃了晚餐，想說半小時再練習應該還好，然後就轉到吐= = : 有時候轉的力量大，又一邊公轉，轉出了操場妨礙在慢跑的人 : 又一時間無法控制，只好用力的站住腳步衝回草地中央繼續轉 : 旁人一定以為我在起肖，連我自己都那麼認為 : : 正當我覺得那麼多次都在轉圈是有完沒完時 : 手開始像有一股暖暖的力量在托著，緩緩的舉起 : 手的動作比腳更讓我吃驚 : 畢竟腳的動作有在書中看到說明，雖然神奇但有料想到 : 可是手的動作我沒有仔細看書，只知道大概會有甩手之類的 : 所以一開始手很自動的抬起，我根本沒花力氣時，真的覺得很神奇 : 事後去翻書，真的跟書寫的一樣，真是有趣 : 但是大部份都只有右手在動作，這跟書寫的又有點不同 : 還有做出一些書上沒寫的動作，比如右手比劍指，手不動，但劍指一直劃小圈圈 : 大概是目前為止最輕鬆的動作了，哈這邊大致上就是以轉圈做為起始，而轉圈的物理現象就是離心力而氣隨血行，這時候血液跟著離心力也會由內往外拉，這時候就俱全了後面自發的動作上的條件，而氣外拉後要不要歸元呢? 這也是值得探討的 : : 以上是目前的進度，平時工作忙，也真沒太多時間練 : 大概練了十五次左右了，後來都會儘量練到自動收功 : 現在還是會繞圈跑，只是不那麼激烈 : 起先會覺得不耐煩，書上寫一般人繞圈跑，跑幾次就結束了 : 可我跑了好久了，都還沒進入下一階段，大概沒什麼慧根吧 : 但現在想想，把心態調整一下，當作在運動也不錯 : 老想著要練到什麼境界，好像也不是個健康的心態 : : 我運氣不錯，沒人教自己瞎練，目前沒遇到不好的事情 : 有一次練著練著（我都閉眼練功）突然有隻狗跑來大叫一聲 : 內息頓時亂掉，想說完了我要走火入魔了，但心裡安定了一下也就沒事了 : 縱使如此，我不像別人那麼熱心會想推廣 : 每個人狀況不同，書上也有寫不適合練功的類型 : 我怕推廣給別人，剛好他就是不適合練，一練反而發病什麼的我會自責 : : 我並非有病才想練氣功，一開始的動機很幼稚 : 以為可以練到偷偷發氣功打我老闆又抓不到我XD : 練了幾次，覺得就算沒什麼效果，起碼有真的出去走走動一動也好 : : 我沒有特別推崇自發功，只是因為我只有練它而已 : 除了”不用學””迅速發功”外，真正讓我放心去練的，是它”隨時能停止不練” : 不會說練到某階段不能停，停下來你就會怎樣又怎樣的 : 至於書中寫的高級階段，我從來不去想 : 我只想健身活動，什麼通靈啦天眼啦，以我的資質再練幾十年應該也還是健身XD : 我也不會說大家可以去練哦什麼的，理由如前述，你練有什麼好壞誰都猜不准 : : 有點零散的感想，希望大家還看得下去 : 討論可以，但別吵架啊，科科 : : -- : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 111.249.173.77 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.169.44