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Re: [問題] 生命自救功法？

看板Chi-Gong (氣功)作者 (原來鐮蟹叫蟹老闆)時間13年前 (2011/06/20 15:40), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 3人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《applebaum (悍貓)》之銘言： : 請問有沒有人練過最近很紅的『生命自救功法』的？ : 就是一個叫李延明的師父寫的。方法好像很簡單，但是就是 : 要一直半蹲，蹲越久越好，這有何根據嗎？是否真有效？ : 謝謝了。 從官網上的資料來看 http://zijiumethod.org/zh/getting-started/perfecting-practice.html 應該是養生樁法，但有幾點可能要進一步確認一下 第三步 膝蓋與腳尖為齊，圖片中的MD示範錯誤，版友可以建議一下，可能是誤解第四步 所做出來的姿勢 再來是第七步 腹部收住不動，其它部位一律放鬆 這點來看，若要長時間進行則不是很恰當 這邊有看到練功點的介紹 http://tw.myblog.yahoo.com/jackywang-blog/article?mid=895&prev=898&next=-1 將同步更新在 freechi.twbbs.org -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.92.253.6
推
06/20 19:42, , 1F
他要求不但要縮腹,而且要用全力內縮,上半身很難放鬆
06/20 19:42, 1F
推
06/20 21:26, , 2F
一段時間之前看到那個團體分裂: www.zijiu.org/node/13
06/20 21:26, 2F
→
06/21 10:15, , 3F
我也找不到確定的台北練習資訊，慢點打電話去問再跟大家說
06/21 10:15, 3F
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06/21 10:27, , 4F
沒看到異常事故是什麼原因，網路一堆他之前正面的資訊...
06/21 10:27, 4F
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06/21 10:27, , 5F
沒看到把真相揭露的資訊~~
06/21 10:27, 5F
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06/21 21:59, , 6F
總結在這裡的回文有: http://www.zijiu.org/node/156
06/21 21:59, 6F
→
06/21 22:13, , 7F
06/21 22:13, 7F
→
06/21 23:23, , 8F
@@" 那他們已經處理了嗎?
06/21 23:23, 8F
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