PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 站樁是否要收功?

看板Chi-Gong (氣功)作者 (57)時間12年前 (2012/12/24 22:20), 編輯推噓21(21推 0噓 48→)
留言69則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好 我最近開始接觸一些初淺的氣功 如八段錦 混元樁 請問一下單純站樁 站完要不要做什麼來收工呢? 站完可以馬上做其他事情嗎? 馬上坐著 打電腦之類的 另外我沒有跟老師 我站混元樁方法如下 膝蓋微彎一點點 照著網路上的圖片把手擺起來 手肘下放 注意一下背部有沒有直 自然呼吸 沒有特定把意念集中在某處 就這樣站著 途中會微調姿勢 站到腿會抖(應該是腿沒力...) 抖到撐不住就收 這樣的練法自己練不知道還行否 還是說建議找老師 可是感覺練氣功的團體大部分都是叔叔阿姨 怕會被大家關心 有點麻煩 XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.132.175
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12/24 22:50, , 1F
靜坐腿不會酸~~ XD
12/24 22:50, 1F
推
12/24 22:57, , 2F
練功不收功，到老一場空。還是收一下會比較好。
12/24 22:57, 2F
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12/24 22:58, , 3F
請問要怎麼收功阿~?
12/24 22:58, 3F
推
12/25 00:16, , 4F
這個問題恕在下無法回答。每個人想練的東西不同，收
12/25 00:16, 4F
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12/25 00:16, , 5F
功的方式也不同。有時候很想分享些什麼，可是真的寫
12/25 00:16, 5F
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12/25 00:16, , 6F
不出來呀~~。
12/25 00:16, 6F
推
12/25 00:34, , 7F
鍵盤小弟接觸過幾個不同門派收功的共通點是:丹田
12/25 00:34, 7F
推
12/25 07:13, , 8F
收功簡單的說就是瞭解自己的氣的虛實聚散變化
12/25 07:13, 8F
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12/25 10:39, , 9F
這樣還沒有氣感的人如何收功呢?? 無法嗎?
12/25 10:39, 9F
推
12/25 10:41, , 10F
不會無法 只是成效比較無法確認
12/25 10:41, 10F
推
12/25 10:45, , 11F
12/25 10:45, 11F
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12/25 10:46, , 12F
這是我們氣功老師寫的 可以參考一下
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12/25 10:46, , 13F
在不清楚成效的情況下 將溫養的時間拉長
12/25 10:46, 13F
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12/25 10:47, , 14F
可以確保一定的成效
12/25 10:47, 14F
推
12/25 10:53, , 15F
跟養小孩一樣 剛開始不熟就照書養 (按表操課
12/25 10:53, 15F
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12/25 10:53, , 16F
熟了就照豬養....(什麼跟什麼啊 XDDD
12/25 10:53, 16F
推
12/25 10:55, , 17F
我早期寫過順平化收的心法...但我已經不知道塞去那。
12/25 10:55, 17F
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12/25 10:56, , 18F
~_____~ 總之在感受上作意，就只能以感受上收意嗎?
12/25 10:56, 18F
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12/25 10:57, , 19F
這邊的意是氣的感受... 所以真的怕收不了功..
12/25 10:57, 19F
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12/25 10:57, , 20F
最簡單的方法就是跪拜.....(腳指回勾，氣自然會回流
12/25 10:57, 20F
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12/25 10:58, , 21F
再聰明的朋友就是不要練....再更聰明的朋友就是作息
12/25 10:58, 21F
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12/25 10:59, , 22F
仿照古時，但現在現實的生活壓力大...也困難...
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12/25 10:59, , 23F
所以什麼是對的呢? 就是說到別人以為是對的那邊去...
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12/25 10:59, , 24F
這就是現實... 很怪吧...
12/25 10:59, 24F
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12/25 11:00, , 25F
功法不具一定的成效，只是因為剛好剛好
12/25 11:00, 25F
推
12/25 11:02, , 26F
trueamour大其實說的很對 雖然有一些準則可以參考
12/25 11:02, 26F
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12/25 11:03, , 27F
但是每個人的練法不盡相同
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12/25 11:04, , 28F
跪拜即可囉.....
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12/25 11:05, , 29F
所以我也只能說 溫養同化 而已
12/25 11:05, 29F
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12/25 11:05, , 30F
就算不盡相同，最後也是只有一招...抱一以終天下...
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12/25 11:05, , 31F
雖然有點難了解，但最簡單的方式跟道理就只是這樣!!
12/25 11:05, 31F
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12/25 11:06, , 32F
別多想了...... 有本事導氣，就得本事平氣(順平化收
12/25 11:06, 32F
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12/25 11:06, , 33F
經絡學已經言明，真的不需要刻意練起.. 太多了勿怪~
12/25 11:06, 33F
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12/25 11:07, , 34F
如果是溫養，可以知道念念俱無歸淨土....
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12/25 11:07, , 35F
為啥練個功法，還要念念俱無呢? 這似乎是要思考看看
12/25 11:07, 35F
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12/25 11:09, , 36F
接下來就太難了，跳過... 大概啦，參考看看..
12/25 11:09, 36F
推
12/25 11:11, , 37F
↑至於樓上這種不知道在寫什麼的 就真的跳過就好 XD
12/25 11:11, 37F
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12/25 11:12, , 38F
接下來大概又是一長串的洗推文 XD 先閃
12/25 11:12, 38F
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12/25 11:49, , 39F
感謝大家的解說~
12/25 11:49, 39F
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12/25 13:33, , 40F
若時間地點能配合我也可以當面跟你分享一下~
12/25 13:33, 40F
推
12/25 14:12, , 41F
推板主用心
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12/25 14:34, , 42F
小弟大部分時間都在新竹 偶爾回高雄
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12/25 14:35, , 43F
要到台北去也是可以的 但小弟是什麼都不懂的新手 XD
12/25 14:35, 43F
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12/25 14:36, , 44F
版主要跟我分享 我可能無法領悟 XD
12/25 14:36, 44F
推
12/25 15:47, , 45F
其實我最近2個星期也自己上網找資料的來站 一開始還
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12/25 15:47, , 46F
會站到熱熱流汗 但最近幾天站個20分都沒感覺 反而腰
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12/25 15:48, , 47F
骨變得有點緊 不知是不是所謂尾閣不正@@ 有點驚驚
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12/25 15:50, , 48F
如果找太極方面的老師來說 不知妥不妥呢
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12/25 15:50, , 49F
來學
12/25 15:50, 49F
推
12/25 15:59, , 50F
收尾閭 讓腰椎拉直~不要彎曲
12/25 15:59, 50F
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12/25 16:04, , 51F
找得到人幫忙調姿勢的話 很妥啊~沒啥不妥 XD
12/25 16:04, 51F
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12/25 17:55, , 52F
精華區內有 論站樁 裡面有提到收功法
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12/25 17:55, , 53F
不知道內文所教的是否可用?
12/25 17:55, 53F
推
12/25 18:15, , 54F
那篇是屬於外氣內用的收功 要看你有沒有這樣的外氣
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12/25 18:15, , 55F
應用 就需要養氣及收功
12/25 18:15, 55F
推
12/25 18:16, , 56F
如果這篇是外氣內用的收功，應該就要派我上場解釋~
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12/25 18:18, , 57F
果汁又要出來了 塊陶啊~ 先閃 你慢洗
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推
12/25 18:19, , 58F
呵呵，你應該知道我回文很快吧....
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12/25 18:21, , 59F
不過原PO只想要了解的話，建議沒有完整的體驗跟思想
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12/25 18:21, , 60F
不要隨意導向外氣的說法...
12/25 18:21, 60F
推
12/25 19:13, , 61F
精華區的「論站樁」收功可用，手上下的動作重複到
12/25 19:13, 61F
推
12/25 19:14, , 62F
呼吸比較緩和了就可以重疊於下丹田，若女生月事
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推
12/25 19:16, , 63F
可以1.暫時不要養氣or 2.會意守則忽略手而守中丹田
12/25 19:16, 63F
推
12/25 19:17, , 64F
收功步驟中告訴自己「收功了」，步驟完成後結束
12/25 19:17, 64F
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12/25 19:18, , 65F
真要還不清楚就視訊吧....
12/25 19:18, 65F
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12/25 20:02, , 66F
版主真的大好人 XDD 我想有機會直接去台北找你好了
12/25 20:02, 66F
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12/25 20:02, , 67F
先謝過了
12/25 20:02, 67F
推
12/25 20:31, , 68F
一開始就這樣最快啦XD
12/25 20:31, 68F
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12/29 00:24, , 69F
上次發現氣功收功操雷同:"中華養生:易筋經與洗髓經"
12/29 00:24, 69F
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