Re: 請問誰能提供站樁的圖解呢?
【 在 hunk (hunk) 的大作中提到: 】
: 之前有在站上看過站樁的文章,
: 不過我人不在台北,無法請你們指導,
: 所以想知道這個基礎功有沒有圖可以參考?
: 避免練功不成反受其害就不好了,
: 因為姿勢錯,好像會傷到膝蓋,這是運動的基本部位,
: 傷到就糟了,請各位先進多多指導....
尚無設計圖解...
不過,若是你能用netmeeting作視訊會議的
我可以教
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〈 北科大紅樓BBS 氣功版(CHI) FREE 氣功教學 〉
時間地點→每週 六 上午 9 ~ 12 點在第四教學大樓旁川堂(設計館旁)
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [3)休閒娛樂][CHI][氣-現代氣功潛能開發]
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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