Re: [問題]
【 在 taigiye (西山懸磬悠遠兮) 的大作中提到: 】
: 【 在 wwen.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (....) 的大作中提到: 】
: : 練行功時吸氣和吐氣所踏的步數一定要一樣嗎
: : 為什麼每次我都覺得吸氣時間太長而吐氣時間太短呢
: : 還是我應該訓練自己吸氣吐氣用一樣長的時間呢
: : 可不可以吸氣時走四步
: : 吐氣時走六步
: 人體本身會依當時身體狀況會做不同的調整，呼吸也是。
: 一般呼長吸短，是屬體內陽氣過盛，火氣過旺，可行六九呼吸法，
: 吸長呼短，則屬陰氣盛，可行九六呼吸法。
: 或透過動作引導也可以.......
我必須明白向所有氣功班學員表達
氣功版氣功教學中所教授的『行功』
吸氣與吐氣是要相等、偶數，而長短視身體需要，可 2、4、6、8 可長可短
但原則不變
所以要試驗這樣的呼吸法，不要用行功
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〈 北科大紅樓BBS 氣功版（CHI） FREE 氣功教學 〉
時間地點→每週 六 上午 9 ～ 12 點在第四教學大樓旁川堂（設計館旁）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [3)休閒娛樂][CHI][氣-現代氣功潛能開發]
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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