[借問] 膝蓋會痛~"~

看板KARATE (空手道)作者 (a boom)時間15年前 (2009/11/19 21:35), 編輯推噓4(402)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
小弟我本身沒有學過任何武術 最近同學教我一些踢技時 我只要用角度沒橋好全力踢 膝蓋那邊就會酸酸的 = = 感覺就是 我都只有用到大腿的力 小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量... 我想問的是 該怎麼出力踢呢? 整條腿都要繃緊嗎? (還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.114.148

11/19 23:48, , 1F
踢的時候腰也要順著踢的方向轉 不然膝蓋很快就爆了
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11/20 00:21, , 2F
空踢的話不要完全伸直,前十字韌帶可能會傷到
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11/20 01:07, , 3F
我有用腰~~不過好像小腿問題比較大ˊˋ...
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11/20 21:57, , 4F
順著鑰匙的方向踢
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11/24 12:30, , 5F
請"控制"一下小腿... 把它當肥肉甩它可是會逆襲的喔...
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11/24 20:05, , 6F
in0205姐的比喻 讓小的不爭氣的笑了 XD
11/24 20:05, 6F
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