Re: [問題] 請各位推薦書籍.
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者hollan (hollan)時間21年前 (2004/12/14 12:26)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串39/43 (看更多)
※ 引述《biowave (小月 N N Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《hollan (hollan)》之銘言：
: : 忍不住想插嘴....
: : 5000下真的夠了嗎？
: : 空手道、跆拳道的國手（還不算大家心目中的高手）
: : 那個不是把常用的招式練個百來萬，甚至上千萬下
: : 這樣比賽還不一定打的到人....
: : 不過如果目標是外行人，那就另當別論了
: 單然不夠阿,5000+才是目標阿
: 我是單指一年練習時間的情況
: 發勁前要練的也不能少,要不然肌力不夠哪來的勁可發阿=.=
是呀！正確的動作指導，一週大概練個5000+
再加上其他的動作訓練
這樣一年後打外行人大概沒問題
但是若沒有足夠的對練或是對打練習
距離實戰，還是有好一段距離....
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