Re: [問題] 請各位推薦書籍.
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者hollan (hollan)時間21年前 (2004/12/15 00:30)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串41/43 (看更多)
※ 引述《biowave (小月 N N Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《hollan (hollan)》之銘言：
: : 是呀！正確的動作指導，一週大概練個5000+
: : 再加上其他的動作訓練
: : 這樣一年後打外行人大概沒問題
: : 但是若沒有足夠的對練或是對打練習
: : 距離實戰，還是有好一段距離....
: 一週5000發勁會不會太扯....
: 總數5000還每招5000?
: 過度訓練了吧,一下大約3~4秒左右
: 腿力哪夠阿...
: 馬步弓鎚還"有可能"練那麼多
: (還有其他的要練勒)
: 若是練的成,一年要實戰綽綽有餘
得意招式特別拿出來練習，一週5000次還好吧！
每天早、中、晚各抽個半小時（包括暖身）來練習，就錯錯有餘了吧？
我還聽過某位楊太名師，說他自己在念研究所時，為了練好槍法....
攔、拿、紮（好像是這三個動作），每天兩千槍（九尺長的木槍）持續了兩年
這才叫扯吧！（不過我相信是真的）
人的潛力是超乎自己想像的
沒有夠強度的訓練，怎麼能刺激自己的身體進化？
有的時候，做不到別人所能做到的動作與勁道...
是因為身體的結構不行，而不是技術不行
如果連簡單的、基本的練習都做不到這個強度的話...
學再多新的、高難度的技巧或套路又有何用？
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