Re: [問題]空手和跆拳訓練

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者Lancastre (愛我還是他)時間20年前 (2005/03/06 17:51)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《nurseyents (終點)》之銘言： : 我聽講座的教練說： : 空手道通常是點到為止，跆拳道則是必須把力道灌進去! : 這也是它們得分方式的不同之處! : ※ 引述《mbdd (mbdd)》之銘言： : : 請問有練過空手和跆拳的大大 : : 兩者的訓練方式有什麼不同阿? : : 聽道館的朋友說,空手道拉筋做得不多,但是如果練跆拳的話, : : 筋骨硬的人練習時幾乎都在拉筋,真的嗎? 空手道有分很多流派在台灣主要是松濤館的居多，他們是點到為止的比賽方式沒錯但如果是像極真空手道，那...實戰到不行的比賽啊XD (印象中幾乎不戴任何護具，力量全部灌進去) 跆拳道則是穿上護具，要求把力量灌進去沒錯... 但以上是指比賽形式的區別訓練方式：空手道理所當然著重在手技方面的攻防訓練 & 整體的訓練跆拳道則著重在足技的訓練，而且以比賽為目標的方式在訓練什麼叫做以比賽為目標呢？記得民國70年代初期，當時我就讀小學被老爸拖進他的道館練跆拳道..Orz 但當時的訓練方式就比較接近空手道白帶就從各種基本動作訓練起，包括正拳、貫手等攻擊方式正拳防禦、手刀防禦....連馬步都還蹲挺久的連完全零距離的後旋踢也練過... (這招可以打破近距離攻擊是跆拳道死穴的迷思..XD) 但目前的訓練方式在我上大學後(中學時期被補習班壓榨到沒時間練，因此中斷~~) 進了學校社團，有體育系學長姐來帶時發現比從前更加著重足技練習，手部的攻擊 & 防禦動作只是帶過而已連旋踢的動作也進化為動作較小，以前抬腳轉身就踢的形式踢出 (我小時候學的是半月形的形式，動作較大~~) 甚至進階的訓練，還會教許多"以腿破腿"的反擊動作坦白說，台灣的跆拳道特色應該是反擊這點是連韓國這個宗主國都不敢在比賽場上輕視台灣的原因之一至於實戰方面個人傾向空手道會比較接近實戰運用雖然少了很多華麗的腿技(幾乎都是最基本的) 並非說跆拳道無法實戰而是平時訓練就已經有限定形式的情況下運用到實戰方面就要看個人的領悟力了(死腦筋的會吃虧點) PS: 雖然我練了很久的跆拳道，但我的筋可從來沒有練到腿可以劈開來過XD 跆拳道不會是以劈腿為主的訓練，這點請放心.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.193.112