Re: [心得] 我學形意拳的心得

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者yoyoyu (將心比心...)時間19年前 (2006/12/03 03:17)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《oxbd (漂流在海中的瓶子)》之銘言： : 有版友想看看有學過形意拳的朋友，學拳的歷程和心得，小弟就厚著臉皮，發表一下， : 先說在前面，我只是初學，我師父是因材施教，所以，我沒有完整學會整套的形意拳， : 目前只學完五行拳，別問我我的師承，我這派很低調，我師父也只收了二個徒弟，我 : 是其中一個。 : ----------------廢言到此的分隔線------------------------------------------- : 在我還在太極拳天下無敵的幻想時，我認為除了太極拳以外的內家拳都是魔道，直到被 : 我師父打服了，我才從形意拳的劈拳還有三體樁、混圓樁開始，從頭練起，算一算，我 : 也才學了二年多，從93年的春天開始，從此，我的拳，進入了另一個階段，我的功力， : 算是跳著成長的，一個劈拳，就是所有形意拳的根本，到現在，我還是每天劈拳練習， : 不管多少，每天一定得劈，剛開始一年多時，只練劈拳、站三體和混圓樁，副修太極拳 : 拳架動作，偶爾練練八卦掌的轉掌，後來才學鑽拳，最近才學了崩拳，看自己每天的時 : 間、心情和狀態，劈拳必練，再加上其它想練的功法，到師父家時，就是校正拳架、試 : 勁和試手，偶爾也會和其它師兄弟上上手，其實玩到現在，我早已相信內家三拳是一拳 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : ，只是看你要從哪拳入手，也因此，我更佩服孫祿堂先生。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : 形意拳的難，就是你要相信它的易，一個劈拳就可以增長功力，劈拳嘛！！就那幾個動 : 作，很簡單，只要你常常練，真的就會增長功力，從緊劈到鬆劈，都是不同的階段，也 : 是功力的增長，沒事劈拳，劈拳沒事。 : 再談談站樁，三體樁和混圓樁是基礎，也是我最常站的樁，站樁的目的是什麼呢？其實 : 就是改造身體的使用習慣，站出結構、站出根、站出六合勁，站樁只要每天花點時間， : 也就夠了，以十五分鐘作為最小的單位站起，把身上的勁改了，站樁的目的也就達到了 : 。有關站樁，可以參看大成拳王薌齋自己寫的文章(別人寫的有真有假，少看為妙)，還 : 有李仲軒老人拳意述真。 : 講了那麼多，我也該總結一下了，我練的形意拳，是以健康為前提，再談其它的應用， : 因此不會有練出傷的情況，“鬆“是指導我練拳的大原則，放鬆才練得出東西，這是 : 學拳上很重要的概念，這是我的體會。想要更了解形意拳，推薦你看“李仲軒老人拳意 : 述真全集“和“孫祿堂武學錄“，我是收獲蠻多的。 : --------------------正文完畢的分隔線---------------------------------------- : 以上隨興寫寫，把自己練的還有點心得po上來，歡迎討論，謝絕筆戰。很感謝您的分享有點問題想請教您^^" 想請問"內家三拳是一拳"是什麼意思呢? 希望請您分享一下若是向您所說的先練形意再學太極跟您先學太極後學形意這兩種不同的順序對功力的增長有什麼差異呢謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.49.16