Re: [心得] 太極拳應掌握的重點
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者jkwusun (嘴砲妖僧)時間15年前 (2010/10/13 21:26)推噓3(3推 0噓 36→)留言39則, 6人參與討論串14/27 (看更多)
拳擊速成嗎?
我以前在台南市的拳擊隊練過一段時間
記得練習的前3~4個月 練習內容就只有左手刺拳
最多就是前進刺拳 後退刺拳 內轉外轉刺拳
練習時間大約是兩小時(不含熱身以及輔助運動)
這樣算來大概有30回合
30個三分鐘 假設我當天想偷懶兩秒出一拳好了(以我當時的量級來說，是極偷懶的速度)
一天就有2700拳
一週會練5-6天
我是不曉得 這種每週練習一萬次 再乘上4個月共十八週
才能練成最基本攻擊動作的拳擊是哪裡速成了?
而這樣離"隨便左右組合拳"有多少距離呢?
記得之後是兩個月只練右手賴抖
然後才能開始練萬兔 萬兔練了三四個月還不一定可以學勾拳
這些都只是技術訓練 還不包括練習前後的體能(蛙跳50m然後衝刺回來*4 之類的)
拳擊速成?
延伸閱讀
當拳擊手沒那麼容易
http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=4453&prev=-1&next=4441
比起這種"速成"武術 我倒覺得傳武有很多地方奸巧多了
噓 xzeroThunder:那為啥不叫你說的小朋友去跟大力工頭 114.47.4.114 10/12 23:30
→ xzeroThunder:比拳重? 114.47.4.114 10/12 23:30
剛好 剛剛在徐教練的網站看到這影片
經過訓練小朋友的拳真的有可能比未訓練成年人的拳還重
女人的拳都可以比男人重了...... (可憐的Hybrid III > < )
http://www.youtube.com/watch?v=_mfn5As4G5o
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"所以這裡是文法問題嗎?" (．＿．?)
"豈止是文法問題........" (￣ □ ￣|||)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.198.14
※ 編輯: jkwusun 來自: 140.96.198.14 (10/13 21:33)
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