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[問題] 如何訓練指力

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (好男人胖虎)時間13年前 (2012/10/01 23:00), 編輯推噓7(7推 0噓 53→)
留言60則, 7人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
小弟之前因為和人練習交手結果手指吃到大蘿蔔，後來快好了又弄到 等於說舊傷疊新傷 去物理治療師他說韌帶鬆掉原則上是不可逆的，要的話就是要訓練周圍的肌肉以強化關節 想問問有什麼方式可以強化我大拇指的肌肉以避免再受傷呢？ 另外聽說練指力會傷眼睛，是真的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.63.27 ※ 編輯: seriousman 來自: 111.248.231.155 (10/01 23:04)
推
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假的
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推
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認識朋友的老爸練鐵砂掌
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詳細我就不說了，眼睛不好
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1F是學醫的，身體是原PO的
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1F也認為中醫的推拿針灸不是很必要
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認為扭傷錯位，放一段時間自己都會好
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補充，手指扭傷吃蘿蔔跟指力沒關聯
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建議1F多去八卦版逛逛，每次有戰中西
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醫的文章，就有不少醫生加入戰局
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也有很多西醫現身說法被推拿針灸治療
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舊疾的自身經驗分享。
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我這外行人分享兩年舊傷治療被你當
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笑話看，其他醫生的經驗不知您怎看待
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不回應了，祝身體健康
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推
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以前有前輩跟我說過用指頭去插東西
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會傷眼睛
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不過那位老師偏氣功 武術上的說法
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就不清楚了
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請問原PO給瞧骨或是國術館看過沒有？
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如果沒有可以問問看另一種看法
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個人經驗是醫生好友和我說 中醫是
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"尚有許多療法未經準確驗證的醫學"
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簡單一句就是 看個人
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跟傳武一樣...利害的很利害...爛的你
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會覺得活了大把歲數還天真浪漫的...
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推
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我也覺得練指力傷眼睛是假的
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如果說真的會傷的話練所有重訓都會傷
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我的看法是這樣,不知道有沒有錯誤?
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推
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傷眼睛是很多中醫都不承認的民間說法
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再說，多吃幼齒就能補回來了...
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推
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哇 一樓腦補之神
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我哪一天說過針灸沒用了？
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我哪一天說都會自己好了
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或許是有某種關聯...但問題出在樣本
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的情況跟有沒有大量的案例可供研究..
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.所以保留這種說法就好了...
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推
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統計上的盲點: 那不練指力的人眼睛
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眼睛出現這種問題的人比例更高/低？
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我認識的朋友的老爸練鐵砂掌結果眼睛
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不好，只是一個CASE，同時無法說明
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因果關係。連統計上相關都不成立
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X，拿一個我沒說過的東西毀謗我
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X
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阿那你D大是戰物理治療師訓練肌肉的
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說法囉？
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鐵砂掌那種說法也有可能是因為過去衛
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生習慣不佳造成的...總之樣本都死光
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在板上用業餘水準戰中西醫這種事..X
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想也知道不是我會幹的
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了...怎麼猜都行...只是我不覺得視力
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力會退是很重要的事...
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畢竟練那種手功最先考慮的是拍打的手
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法跟事後處理...那才是最直接對身體
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最重的負擔跟傷害...
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扭傷錯位，放一段時間自己都會好?
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笑死人了 越看越火大
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X..我最討厭有人栽贓我
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仇醫也不用仇成這種樣子
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BOXING版895篇就寫在那 罵我之前
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可不可以先看清楚？
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