PTT體育區 / Pilates (皮拉提斯)

[問題] 當兵練Pilates

看板Pilates (皮拉提斯)作者worldrr時間15年前 (2010/07/19 17:01)推噓0(0推 0噓 0→)

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我已經快要當兵了聽了一些人在軍中得到運動傷害的故事擔心肌肉被操得太硬沒有彈性或傷害想問有哪些式是可以幫我避免這些問題應該還是會有時間偷偷練吧XD 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.148.103

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Re: [問題] 當兵練Pilates

15年前, 07/20

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Re: [問題] 當兵練Pilates

15年前, 07/20

[問題] 當兵練Pilates

15年前, 07/19

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