[問題] 晨跑如何避免流汗感冒
各位好
我想請問如何避免晨跑感冒
因為最近氣溫頗低
特別是早上
如果要晨跑
有什麼要注意的呢?
穿運動長褲? 穿毛衣跑步? 攜帶毛巾隨時擦汗?
謝謝囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.40.170
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