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[問題]練腹肌

看板Question (運動問題)作者syjwys ( N )時間21年前 (2005/04/16 21:12)推噓0(0推 0噓 0→)

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想請問一下鍛鍊腹肌用哪一種比較好？一、跪著兩手拿輪子往前延伸在後縮二、躺在倒L的椅子上做仰臥起做請問哪一種比較好？還是有哪其他訓練的方式想請問一下謝謝～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.61.42.121

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Re: [問題]練腹肌

21年前, 04/17

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Re: [問題]練腹肌

21年前, 04/17

[問題]練腹肌

21年前, 04/16

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