PTT體育區 / Question (運動問題)

慢跑

看板Question (運動問題)作者Laxi (戒斷症狀)時間19年前 (2006/02/22 00:27)推噓2(2推 0噓 4→)

留言6則, 3人參與討論串1/2 (看更多)

這學期想要養成慢跑的習慣但是我膝蓋的半月軟骨有輕微撕裂傷不能做劇烈運動慢跑不知道是不是會對我的膝蓋造成太大的負擔？另外想請問膝蓋有舊傷的人大概做什麼運動比較好呢？ (除了游泳之外不太喜歡游泳^^"") 謝謝 -- 我希望，也許是奢求 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.216.39

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19年前, 02/24

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19年前, 02/22

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