PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 跳高

看板Question (運動問題)作者viange (慘痛的高三生活)時間19年前 (2005/10/09 21:45)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: viange (慘痛的高三生活) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 跳高時間: Sun Oct 9 19:21:42 2005 下下禮拜因為學校運動會要跳高比賽請問有沒有什麼辦法能夠在兩個禮拜內跳的更高? 我身高171 體重62 體脂肪13% 跳起來可以兩隻手掌結實的打到籃板先前沒有跳高經驗不知道要練哪裡的肌肉以及怎麼練麻煩有經驗的各位分享一下^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.187.32.235 ※ 編輯: viange 來自: 218.187.32.235 (10/09 19:22)

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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.160.210

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