[問題] 下階梯時,對膝蓋的衝擊?

看板Question (運動問題)作者 (女人緣接近零)時間18年前 (2006/03/30 01:56), 編輯推噓2(200)
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昨天和久違的朋友聊天,從南港昆陽站走步道一路走到象山, 在象山下階梯時,朋友覺得階梯落差太小,覺得多次輕微的衝擊, 對膝蓋的傷害,比較少次,稍重的衝擊來得多 這樣對嗎? 階梯一階一階間落差的設定,在南港山鞍部,就比象山明顯來的大 -- 放慢呼吸,穩定腳步,哼著荒腔走板的BGM,輕輕鬆鬆地爬上五步哭山半山腰的目的地 改變這麼多,只是重拾腳踏車通勤的基本精神--- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.46.178

03/30 18:20, , 1F
不對吧 看腳跟著地的力道就知道了
03/30 18:20, 1F

04/04 11:26, , 2F
輕輕地拍你十下 或者是重重的揍你一拳 你選哪一個?
04/04 11:26, 2F
文章代碼(AID): #14Aie-rb (Question)
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