[問題] 下階梯時,對膝蓋的衝擊?
昨天和久違的朋友聊天,從南港昆陽站走步道一路走到象山,
在象山下階梯時,朋友覺得階梯落差太小,覺得多次輕微的衝擊,
對膝蓋的傷害,比較少次,稍重的衝擊來得多
這樣對嗎?
階梯一階一階間落差的設定,在南港山鞍部,就比象山明顯來的大
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放慢呼吸,穩定腳步,哼著荒腔走板的BGM,輕輕鬆鬆地爬上五步哭山半山腰的目的地
改變這麼多,只是重拾腳踏車通勤的基本精神---
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