PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 腳踝扭傷一直沒好?

看板Question (運動問題)作者 (春待草 風飛行)時間18年前 (2006/12/04 08:58), 編輯推噓1(1推 0噓 13→)
留言14則, 2人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
之前練羽球不小心扭傷腳踝 當時因為怕進度跟不上被念 第二天還是拖著腳去練習 上場比賽 結果腫成一大球 > <" 看過西醫 中醫針灸 擦藥 拖了快兩各月還是沒好 現在光是走路就很痛 某些角度腳踝也轉不過去 不知道去給人家推拿有沒有效? 可以給我ㄧ點建議嗎? 或者推薦一下中壢哪裡有比較好的推拿師? 謝謝! 很久沒練球了 也不能跑步跳繩 真的很苦惱 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.138.3.239
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我只能說我之前也是這樣...去推拿就好了..
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推拿師父說扭傷的話針灸是不會有效的...
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不過我是在高雄看的...
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推
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扭傷通常有兩種情況，１.單純的拉傷2.脫臼,如果只是單純的
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拉傷應該一個多禮拜就會好了否則就是傷到筋骨,以骨頭易位
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最為常見,因為我本身是練跆拳道的很常遇到這種情況,建議你
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不要看西醫,西醫對骨頭易位的處理相當粗糙,他只會告訴你發
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炎,幫你打隻消炎針開幾天消炎藥就賺你好幾百,結果根本不會
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好,建議你找有名的國術館如果不知道的話可以詢問身邊有學
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國術的朋友,一般都會知道,一次大約150~250不等,骨頭易位只
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要把骨頭移正看診一次就會有很明顯的改善,不過個人建議你
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複診1次~2次就好(不要讓人家賺太多)剩下的就可以讓它慢慢
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好,這個期間盡量不要做激烈運動,骨頭剛移正作激烈運動很可
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能會再次移位,導致你功虧一簣唷!
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