PTT體育區 / Question (運動問題)

[請益]腳踝扭傷後的復建

看板Question (運動問題)作者akila1 (帳號不見了)時間18年前 (2007/10/07 20:31)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)

腳踝扭傷了6個月了之前有先冰敷3天...過了一個禮拜在熱敷但是熱敷沒有每天做大概那ㄧ個月只做了5次現在腳踝在扭動的時候還是會有點怪怪的不知道各位大大有沒有什好的復建方法感恩... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.153.120

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 akila1 的文章

文章代碼(AID): #172D6CWz (Question)

討論串 (同標題文章)

以下文章回應了本文：

1

3

Re: [請益]腳踝扭傷後的復建

18年前, 11/20

完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數

1

3

Re: [請益]腳踝扭傷後的復建

18年前, 11/20

[請益]腳踝扭傷後的復建

18年前, 10/07

在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

2年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

4年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

4年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

6年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

6年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

7年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

8年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

8年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

13

18

[閒聊] FLOW!!來了(火影連發)

[ BaseballXXXX ]

33分鐘前, 02/16

5

8

[討論] 為何有人喜歡吃和牛

[ BaseballXXXX ]

44分鐘前, 02/16

-5

14

[外絮] LeBron James 轉發嘲諷Stewart的貼文

1小時前, 02/16

21

26

[閒聊] We are是不是近年來最強除夕節目？

[ BaseballXXXX ]

1小時前, 02/16

10

20

[分享] Roman Anthony替補Carroll加入WBC美國隊

1小時前, 02/16

7

13

[新聞] 差日本多少是嘴巴講比賽打了才知道郭

1小時前, 02/16

9

15

[討論] 緯來體育台　新春重播12強

2小時前, 02/16

18

30

[分享] DAZN台灣可能又會多一隊央聯轉播

2小時前, 02/16

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 akila1 的文章

文章代碼(AID): #172D6CWz (Question)