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[請益]腳踝扭傷後的復建

看板Question (運動問題)作者 (帳號不見了)時間18年前 (2007/10/07 20:31), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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腳踝扭傷了6個月了 之前有先冰敷3天...過了一個禮拜在熱敷 但是熱敷沒有每天做 大概那ㄧ個月只做了5次 現在腳踝在扭動的時候還是會有點怪怪的 不知道各位大大有沒有什好的復建方法 感恩... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.153.120
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