[問題] 如何跑5000公尺

看板Question (運動問題)作者 ( )時間17年前 (2007/11/08 21:41), 編輯推噓2(200)
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因為校內運動會要比賽 又參加了5000公尺 我是屬於肉咖的 期許自己能跑在30分鐘內 可是實在不知道要用什麼樣的策略去跑 是一開始就有速度 然後才慢慢減速 還是一開始先跑後面 跑個幾圈以後增加速度跑到底 真的很困擾... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.28.17

11/14 11:08, , 1F
平常要開始練習摟
11/14 11:08, 1F

11/28 21:12, , 2F
後者 比較試合你
11/28 21:12, 2F
文章代碼(AID): #17Cn8P26 (Question)
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