PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 有關飲食問題...

看板Question (運動問題)作者aprilblue (孤單心事)時間16年前 (2008/07/13 23:31)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 2人參與討論串1/2 (看更多)

現在迷上了長時間的有養運動例如跑步一跑就1-2小時騎車3-5小時運動完後其實吃不太下而且因為白天要上班所以下班運動完後大約9點等身體冷卻吃東西又有點太晚可是聽說運動後不吃晚餐對身體不好...除了會長不出肌肉外還會分解本身的加肉當養分很迷惘..請各位大大給小弟一點意見謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.64.227

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Re: [問題] 有關飲食問題...

16年前, 08/09

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4

[問題] 有關飲食問題...

16年前, 07/13

Re: [問題] 有關飲食問題...

16年前, 08/09

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