[問題] 標槍

看板Question (運動問題)作者 (南方的悲情)時間15年前 (2009/03/23 21:57), 編輯推噓0(000)
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最近因緣際會開始接觸了標槍 我想請問 擲標槍需要鍛鍊哪個部位的肌肉? 要如何鍛鍊? 感謝各位了 (不知道PO這版適不適合... 如果PO錯版我會自D 謝謝^^) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.14.13
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