PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 健身該做哪些項目?

看板Question (運動問題)作者beist (beist)時間15年前 (2009/06/07 10:40)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 2人參與討論串1/4 (看更多)

夏天到了,有兩個月假期,所以想安排些健身項目. 之前看一些棒球選手從國外回來後都變的好壯, 聽說是因為美國的重訓是質直不重量, 所以想請教有經驗的人,在健身項目的安排的有哪些? 我想每週去個幾天健身房. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.66.134

推

06/07 13:55, , 1^F

06/07 13:55, 1^F

→

06/07 13:55, , 2^F

06/07 13:55, 2^F

推

06/08 09:59, , 3^F

06/08 09:59, 3^F

→

06/08 10:00, , 4^F

06/08 10:00, 4^F

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 beist 的文章

文章代碼(AID): #1AAoY6rF (Question)

討論串 (同標題文章)

以下文章回應了本文 (最舊先)：

0

1

Re: [問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 06/07

Re: [問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 08/03

完整討論串 (本文為第 1 之 4 篇)：

排序：最舊先 | 最新先 | 留言數

2

4

[問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 06/07

0

1

Re: [問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 06/07

Re: [問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 06/11

Re: [問題] 健身該做哪些項目?

15年前, 08/03

在新視窗開啟完整討論串 (共4篇)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

1年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

2年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

3年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

4年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

5年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

6年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

7年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

7年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

3

13

Re: [討論] WBC資格賽需要四爺嗎? 該如何組隊?

2小時前, 11/26

14

25

[新聞] 中華隊封王絕不是僥倖！光情蒐「就花1200

2小時前, 11/26

6

11

[討論] 見總統能順便處理亞太嗎？

2小時前, 11/26

7

9

[討論] 傑憲打擊重心是不是有調整過？

2小時前, 11/26

7

15

[討論] 有像這次全員都有戰功的中華隊嗎？

2小時前, 11/26

43

178

[討論] 球衣加Taiwan

3小時前, 11/26

8

19

[花邊] FVV罰款50K

3小時前, 11/26

78

172

[討論] 3個月後就要打WBC資格賽了

3小時前, 11/26

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 beist 的文章

文章代碼(AID): #1AAoY6rF (Question)