Re: [問題] 很久沒運動,肌肉會變小嗎?

看板Question (運動問題)作者 (本官乃兇眉毛是也~)時間15年前 (2009/07/25 02:55), 編輯推噓0(000)
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當然有些是天生比較有點肉的,但倒不致於說天生就是猛男跟排骨的差別 你可以注意那些男生所謂的"不運動"只是沒有刻意去做運動而已 大部份可能的情況是,會在家搬東西要掃地或是移動物品之類 或是有些小習慣是會要用力的,像是手撐身體住椅子後面坐...一些不自覺的動作 我比較常的動作是在想事情時會一手出布一手出石頭,然後略為用力互擊好幾次 自己評估看看一天下來用力幾次 ※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之銘言: : 發現有些人平常沒做什麼運動,但是肌肉還是很大塊, : 力氣也是不小, : 可是我自己就不是這樣,久沒運動的話,肌肉肌力都消退, : 真的有人天生大肌肉? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.223.135
文章代碼(AID): #1AQWE82T (Question)
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