Re: [問題] 很久沒運動，肌肉會變小嗎？
當然有些是天生比較有點肉的，但倒不致於說天生就是猛男跟排骨的差別
你可以注意那些男生所謂的"不運動"只是沒有刻意去做運動而已
大部份可能的情況是，會在家搬東西要掃地或是移動物品之類
或是有些小習慣是會要用力的，像是手撐身體住椅子後面坐...一些不自覺的動作
我比較常的動作是在想事情時會一手出布一手出石頭，然後略為用力互擊好幾次
自己評估看看一天下來用力幾次
※ 引述《zi98btcc (幼斤)》之銘言：
: 發現有些人平常沒做什麼運動，但是肌肉還是很大塊，
: 力氣也是不小，
: 可是我自己就不是這樣，久沒運動的話，肌肉肌力都消退，
: 真的有人天生大肌肉？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.223.135
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇)：
Question 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
43
178
