Re: [問題] 學防身...

看板Question (運動問題)作者wenzhi (令人愉快的疲憊)時間14年前 (2010/11/24 10:13)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之銘言： : 大家好 : 請問一下 : 一個完全沒有武術背景（？就是什麼都沒學過的）的人 : 如果單純的只是想學個一些東西防身的話 : 該學哪種比較好 : 之前有想過什麼柔道空手道的 : 但對於一個接近30歲的人才來接觸會不會太不適合囧 : （摔一下就要休息個4~5天了@@a） : 目前生活型態有固定的運動習慣 : 有上健身房做基本的重訓跟心肺 : 我朋友是說合氣道好像比較適合的樣子 : 還是想說學個什麼來防防身 : 請教大家了謝謝建議到武術版(MartialArts)去搜尋一下相關的文章已經有許多網友有過討論如果你的防身是指在外遇到事情要保護自己或打架之類的建議你找對打練習多的系統去學習(散打,柔道,空手道,拳擊......之類) 實際下場跟其他人打一打(或是被打一打) 會讓你對於防身、打架、武術等等的認識有所改觀 (此建議是出於你只是想學防身的前提) 其實就把武術視為是運動的一種如果你平常就有重訓跟練心肺的習慣倒是不用擔心體力的問題，只是練習的過程通常會痛會淤青就是了(練習時的肢體接觸) 小弟也差不多快三十歲，練習的是空手道到現在也差不多十年了，基本上年紀不是什麼大問題頂多是有時候練習時身上被打傷，第二天去上班人家會問一下就是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.234.0.134