[心得]ING_2007

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (die Wut)時間17年前 (2007/12/16 16:49), 編輯推噓4(402)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今年的人 比去年成長很多 感覺台北人都有了默契 年底就是要來這麼一趟 參賽選手的型態也有了變化 以前很多是青中壯年男性 隻身或成群前來 加上外國人與一點點女性 今年 很多家庭 與小孩 今早跑的時候 有一個老阿伯 微笑著對我說: 加油啊 小女生 看起來就是一個健康的陽光老人 很好奇他的年齡 我猜六十五 結果是七十一 我想到家裡年齡相仿的爺爺 咳著很弱的身體 阿伯問我跑第幾次 我沒計算過 約五六次吧 您呢? 我問 居然高達二十一次! 還是全程馬拉松! 去年想挑戰全馬 親身體驗到身體極限被逼近的荒蕪感 再也不執意: 一生至少要跑一次全馬 不想有遺憾的怪念頭 總覺得 跑全馬 已經到了意志力的鍛鍊階段 容易忽略身體的極限或恢復不及 造成傷害 也很納悶 關節不是會跟著老化嗎 怎麼阿伯還能如此使用 還是他的體質好? Anyway 安泰的路跑活動 以人潮看來 逐年有進步 只是 相對的場地擴展 或路線的多變性上 稍顯不足 前年跑過 去年跑過 今年再跑相同的路線 還真希望有不同的體驗 -- The best way to deal with something you are afraid of is to face it ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.120.208

12/16 16:50, , 1F
全馬別隨便挑戰..要"鍛鍊"很久才建議去跑
12/16 16:50, 1F

12/16 16:52, , 2F
否則愈到最後.你會愈來愈感覺到那種....
12/16 16:52, 2F

12/16 16:52, , 3F
有意識力.但體力已經不支的極限
12/16 16:52, 3F

12/16 22:11, , 4F
OK啦 你如果一直練到相信你也可以跑到60歲
12/16 22:11, 4F

12/17 11:17, , 5F
可是我怎麼覺得今年氣氛比較冷清?
12/17 11:17, 5F

12/17 23:47, , 6F
我也覺得今年好像較冷清 雖然天氣比較熱
12/17 23:47, 6F
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