維骨力?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 ( )時間17年前 (2007/12/18 01:12), 編輯推噓5(507)
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請問, 版上在慢跑的版友,有人在吃維骨力或沛骨力之類的保健品嗎? 我慢跑步也有好幾年了, 一次都跑 2400 m / 20 min 左右, 暖身操及收操從沒少過,身體一直很正常。 一直到最近,走路的時候,左膝開始感覺怪怪的, 那不是痛也不會不舒服,但就是關節有卡卡的感覺, 我有試著停跑一週,但卡卡感覺依舊,無改善。 雖然不會痛,但我很緊張,擔憂那是不是關節開始壞掉的先兆, 想起在其他版看過有版友建議吃 "維骨力" 保護關節, 於是想請問這邊的版友,有人在吃這項保健品嗎? 要在哪裡才不會買到假貨呢? 謝謝 m(_._)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.151.23

12/18 07:48, , 1F
還是看個醫生吧~
12/18 07:48, 1F

12/18 07:52, , 2F
推拿師推一推吧 你那樣練還不至於傷到膝蓋
12/18 07:52, 2F

12/18 07:52, , 3F
這樣就傷到運動員大概都腳都廢了
12/18 07:52, 3F

12/18 15:15, , 4F
建議看"中醫師" 不是推拿師喔
12/18 15:15, 4F

12/18 15:15, , 5F
西醫對筋骨問題還是處於腳痛醫腳的觀念
12/18 15:15, 5F

12/18 15:16, , 6F
倒是中醫可以找出病灶 對症下藥
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12/18 15:26, , 7F
推 復健師 有牌照的那種
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12/18 19:17, , 8F
costco有在賣
12/18 19:17, 8F

12/18 22:42, , 9F
建議你去看物理治療師 要不然可以去
12/18 22:42, 9F

12/18 22:44, , 10F
PT-Consult版問
12/18 22:44, 10F

12/20 00:35, , 11F
好的
12/20 00:35, 11F
poawen:轉錄至看板 PT-Consult 12/20 00:36

12/20 13:16, , 12F
以後試著順時鐘和逆時鐘方向輪流跑
12/20 13:16, 12F
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