Re: [問題] 不太一樣的"運動傷害"

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (本多忠勝)時間17年前 (2007/12/27 00:14), 編輯推噓6(607)
留言13則, 5人參與, 最新討論串2/4 (看更多)

12/26 23:37,
如果...不穿....應該不行齁XD...試試彈繃
12/26 23:37

12/26 23:42,
不行啦 我的size不可能不穿...
12/26 23:42

12/26 23:48,
凡士林
12/26 23:48

12/27 00:03,
如果是手臂和胸側的擦傷,可以改變..
12/27 00:03

12/27 00:04,
凡士林+1,或是穿運動的緊身衣
12/27 00:04

12/27 00:05,
一下手擺動的姿勢~
12/27 00:05
謝謝推文的建議 不過有點不懂^^" 我受傷的地方是胸部的下緣 應該跟手擺動比較沒關係吧^^ 請問凡士林是擦在平常會擦傷的部位嗎? "運動的緊身衣"是怎樣的衣服呢? 謝謝~ -- ╴╴ 故長 ▕滄颯▏ 主沙 ▕浪然▏  ̄ ̄ http://www.pixnet.net/Eltanin -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.55.108

12/27 01:19, , 1F
先在下緣包一圈彈繃,再穿運動內衣
12/27 01:19, 1F

12/27 05:58, , 2F
像是鐵人的衣服之類的
12/27 05:58, 2F

12/27 07:05, , 3F
凡士林就擦在會晃動的地方或是會擦傷的地方
12/27 07:05, 3F

12/27 08:24, , 4F

12/27 08:26, , 5F
抱歉,這個才對http://www.irun.com.tw
12/27 08:26, 5F

12/27 23:24, , 6F
穿鐵人衣也可或競賽泳衣都不錯...
12/27 23:24, 6F

12/27 23:25, , 7F
外面再套背心或合身TEE和短褲或長褲
12/27 23:25, 7F

12/27 23:27, , 8F
NIKE PRO VENT TIGHT也可..如單穿太
12/27 23:27, 8F

12/27 23:28, , 9F
合不好意思的話..就再套一件衣服
12/27 23:28, 9F

01/06 23:40, , 10F
是摩擦的關係吧!!3M的透氣膠帶很好用
01/06 23:40, 10F

01/06 23:41, , 11F
我之前跑步乳頭也常常摩擦到破皮!
01/06 23:41, 11F

01/06 23:42, , 12F
洗澡時根本就是痛不欲生!!
01/06 23:42, 12F

01/06 23:43, , 13F
洗澡時等水浸透3M膠帶再拿下來就好了
01/06 23:43, 13F
文章代碼(AID): #17SdtilC (Road_Running)
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