Re: [討論] 晚上跑步?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者closebe時間17年前 (2008/10/01 09:00)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 7人參與討論串2/4 (看更多)
這個問題我也想問
不過我晚上跑的原因有兩個
第一，我不想曬黑
有女跑者長期跑而維持白晰皮膚的嗎??
除非比賽一定是在白天 不然我幾乎不會讓自己曬太陽
第二，要上班的緣故
有輪班的關係 下班已經晚上十一點了 在累也逼自己跑
其實我上班有晚班跟早班
現在我改成早班時我就晚上跑 晚班時早上五點起床跑
但是麻煩的是早班與晚班間 可能今天晚上跑完 明天一早又要起床跑
這時候腳和心靈就會非常地疲勞 真的很氣
不過我最想問的還是一個笨問題 最近想在假日去跑山練練坡度
要怎樣才不會曬黑哩 畢竟晚上要我一個人去跑山實在很恐怖
哈哈 美麗與肌肉能並存嗎........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.52.30
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