[討論] 膝蓋的保養
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者IL12 (IL12)時間17年前 (2008/10/24 11:22)推噓0(0推 0噓 4→)留言4則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
想問一下 除了在運動前後徹底暖身外
有沒有一些食材可以保養膝蓋?
上網查了一下 對於膝蓋附近的軟骨磨損
有推薦多吃熬煮過的雞腳
因為有豐富的膠質
不知道有沒有類似相關的常見食材?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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