[跑鞋] 請幫我選鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者teatea ( 請記得幫寵物戴名牌)時間16年前 (2009/06/04 09:32)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
性別：女
身高：167
體重：69
每週跑步天數：7天
每次跑步距離or時間：3千(想往5千邁進)
跑步地點/地面：學校操場
足弓、足內翻程度：足弓中等
足內翻程度我看了那兩篇文
理解力實在太差
但舊鞋NEW BALANCE 432是磨內側比較多
其他特殊需求：淺色系
預算：越便宜越好，上限是2千
目前的鞋子8kn-77533
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.4.19
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看文章我的鞋磨損狀況是這種
Overpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌大頭腳拇指區域與後腳跟內側區域
磨損最嚴重，這類人通常都是扁平足，適用鞋款為超高穩定鞋款（Motion Control系列）
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06/04 09:45, , 2F
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06/04 09:45, , 3F
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Underpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌外側的最小腳趾區域與後腳跟外側
區域磨損最為嚴重，這類人適合避震型鞋款（Cushioning系列），
5.請千萬特別留意Overpronation跟Underpronation這兩類的人，千萬不要互買對方所屬
的鞋款，不然您慢跑超過20分鐘的話，鐵定會讓您的雙腳與膝蓋痛不欲生
看文章和我的鞋底磨損
我是Overpronation
現在是3千跑22分鐘
我是不是該換鞋啊
換成穩定款的?
※ 編輯: teatea 來自: 123.240.4.19 (06/04 11:22)
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06/04 12:02, , 4F
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