大家早安
我睡不著!!
這幾天開始慢跑,因為太胖了
結果發現,嚴重失眠
因為工作關係,只有晚上可以跑
大概八點半開始跑大概40分鐘左右
跑完洗個澡,上個網大概12點前會上床躺著睡覺
結果已經翻來覆去好幾天睡不好了
之前都不會,是我身體出毛病了嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.130.14
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