[跑鞋] 麻煩推薦跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (幫)時間16年前 (2009/07/11 14:42), 編輯推噓1(104)
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性別:男 身高:173 體重:60 每週跑步天數:3天左右 每次跑步距離or時間:一小時 跑步地點/地面:PU跑道 人行道 足弓、足內翻程度:Medium-Arched Rigid 其他特殊需求:無 預算:2500 膝蓋很容易痠 平常幫別人蹲捕個幾球就受不了 跑步也常常感覺到膝蓋無力 希望各位能推薦雙鞋子改善情況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.58.171

07/11 15:59, , 1F
http://tinyurl.com/mwwxsf 先找出自己是哪種內旋情形
07/11 15:59, 1F

07/11 16:00, , 2F
膝蓋會酸 可試試看用髕骨帶 或許會有幫助
07/11 16:00, 2F

07/11 19:38, , 3F
是內旋不足 謝謝
07/11 19:38, 3F

07/11 20:20, , 4F
你的情形跟我一樣 可以參考我前面PO的那篇分享文:)
07/11 20:20, 4F

07/13 02:21, , 5F
文章代碼(AID): #1AM3HJ0X (Road_Running)
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