[討論] 受傷時候腳很癢想要跑>''<
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者chinko (chinko)時間16年前 (2009/08/05 08:31)推噓2(2推 0噓 3→)留言5則, 4人參與討論串1/1
前幾天跑步拉傷韌帶
沒有很嚴重 只是要復健一個禮拜
醫生說還是可以跑 但不要太過量就好
這幾天都很乖的 只是散散步而已
但是 總覺得腳超癢的......
好想要跑步喔
因為平常晚上時間都是留給跑步
也沒從事其他運動
休息的這幾天突然多了好多時間
好難熬的幾天阿!!!
很擔心會不會太久沒跑速度變慢距離又縮短
我的半馬夢在哭泣阿:(
有人也會有這種擔心的感覺嘛
休息的時間到底要怎麼調適呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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