[心得] 2009舒跑TBIM台灣大道國際馬拉松-半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (落石鐵人)時間16年前 (2009/10/04 16:08), 編輯推噓5(506)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
中秋節回中壢和家人團聚,吃完烤肉之後,就坐車到台中準備隔天的舒跑盃, 到了台中,進到傳說中的背包客南北大飯店,5個人住才900元, 不過大概只有男生或是窮學生比較適合住這邊,房間是老舊了點, 冷氣還不太冷,經過我去操作搖控器才發現,原來冷氣調到"小",風量是最大的, 真是莫名其妙的冷氣~ 進到房間之後遇到的第一位鄉民是大頭,閒聊之後發現原來他也是師院畢業的 當然就有些共同的話題聊一聊,後來第二位鄉民阿萬也到了, 阿萬說好像看過大頭的網誌,我這才發現大頭是我們這團的高手~~ 他最後跑半馬成績是1:30:?? 分組有前十,真強,跑步果然是需要時間累積的~~ 廢話不多說直接進入路跑吧! 到了現場人還蠻多的,一開始也是步行慢慢走, 不過這條路真是大條,基本上沒有塞很久就跑起來了, 因為自己的目標是設在1:50,所以一開始比平常的速度要快一些些, 不過後來發現,前10km還是跑太慢了, 中間有一個小插曲,自己的手錶有鬧鐘是7點響, 結果跑到快折返時就響了,然後我把它按掉…結果自己不小心把碼錶也按掉了 <囧> 成績出來了,結果差很大,只跑2:03,看來之前跑佳里半馬21k的里程太歡樂了 ~"~ 下次再重新以2hr為目標吧~ 跑到折返處時,時間大概已經1hr5~10m, 雖然計時不太準,不過大概知道自己前面跑太慢了, 所以後面10km幾乎是85~90%的努力在跑, 差不多到13km左右,聽到一個熟悉的聲音,回頭一看, 沒錯!是2位大學同班同學 XD 就小聊了一下,後來自己還是抱著希望能跑1:50,所以就先跑了, 從10km~21km大約超越150人,被10人超越吧~ 很可惜沒能跑進自己的目標,下次再努力吧! 這次跑半馬的感覺很好,一方面沒有大太陽,一方面有風,而且路真的很大條, 補給也十分充足,不過可惜到了會場舒跑喝到飽的地方好像不是很明顯, 所以我沒喝到,只有排了很長的隊伍拿到每朝烏龍茶,嗚嗚~我想喝舒跑啊 〒△〒 接駁車也剛好在我們要回家時就有一台要出發,真是幸運! 對了,今天有執行另一個跑步的小秘訣,名為「追逐下一個馬尾女孩」XD 看到好多個可愛的馬尾女孩,跑起來更有勁了 ︿( ̄︶ ̄)︿ -- ◤ 阿 偉 Zone ◥ 妳看 好宅耶! ▇▇▇是阿 好宅...◤ ◥ ◤◥ ψmroscar ◤◥ ◤◥ \ criky \ ▃▃ ◤ ◥■■■ ■■■◤ ◥◤ ◥ ── ■■■■■ O ■ ■ ▂▂▂▂▂ ▂▂ http://0rz.tw/5OcUg ▃▃▃▃ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.133.13.137 ※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.137 (10/04 16:08)

10/04 16:13, , 1F
這次跑半馬的感覺很好,一方面沒有大太陽,一方面有風
10/04 16:13, 1F

10/04 16:15, , 2F
我跑 2 小時 50 分 下次設定 2小時20分(握拳
10/04 16:15, 2F

10/04 17:22, , 3F
這次我用GPS量的半馬距離是21.32KM,參考瞜^^
10/04 17:22, 3F

10/04 17:30, , 4F
嗚嗚,只好安慰自己這次的半馬比較遠
10/04 17:30, 4F
※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.137 (10/04 17:33)

10/04 17:58, , 5F
耶?如果以競賽組終點方向過來的話...右邊應該有帳篷
10/04 17:58, 5F

10/04 17:58, , 6F
是舒跑的阿....除非說已經被前面的人喝光了?
10/04 17:58, 6F

10/04 18:14, , 7F
應該說他有兩處,其中一處是用水龍頭讓你喝爽!!
10/04 18:14, 7F

10/04 19:38, , 8F
我在水龍頭那一直狂喝~每一道都喝過一遍XD
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10/04 21:29, , 9F
加油阿~下次就比全馬吧!
10/04 21:29, 9F

10/04 21:30, , 10F
我半馬從來沒有兩小時內....XD
10/04 21:30, 10F

10/04 23:05, , 11F
樓上你現在一定可以的~~練很大
10/04 23:05, 11F
※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.137 (10/05 20:59) ※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.137 (10/07 15:38)
文章代碼(AID): #1Ao5W3ar (Road_Running)
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