[跑鞋] 胖/內旋不足 煩請推薦跑鞋
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者SqueezeMe (暖)時間16年前 (2009/10/08 22:04)推噓7(7推 0噓 9→)留言16則, 8人參與討論串1/1
性別：男
身高：180
體重：130
每週跑步天數：5-7
每次跑步距離or時間：2~3km 會搭配快走 總時間大概1~1.5hrs
跑步地點/地面：柏油路為主
足弓、足內翻程度：
High-Arched Neutral(濕足測試) /
內旋不足(前腳掌跟腳跟磨損都在外側)
其他特殊需求：可能比較需要考量到體重問題
預算：2k-5k
開始快走運動大概一個多月，每次時間大約1~1.5hrs，最近快走感覺心跳數不像之前那麼
高，應該是習慣強度了，但因體重問題怕傷膝蓋所以開始搭配很慢的慢跑(跟走路差不多)
(也有搭配護膝)，感覺心跳數又拉高了，想正式把慢跑加到計畫中，所以來這請教各位先
進關於鞋子的選擇 Mizuno Creation 10 合適嗎? 還有其他推薦的款式嗎? (品牌不限)
感謝!!
現在穿的是之前隨便買的New Balance 692 ( http://tinyurl.com/y8an28s )，想請教這
雙適合我跑步用嗎? 如果不合適可能就要買兩雙新的來換穿，這雙轉作走路用
非常感謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.89.87
※ 編輯: SqueezeMe 來自: 220.134.89.87 (10/08 22:12)
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