[心得] 日月潭馬拉松之愚勇

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (心凍)時間16年前 (2009/10/11 15:38), 編輯推噓11(1105)
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在次是我的第一馬, 練習時最多也練到兩個半小時而已(沒算圈數) 很謝謝WMX給了我很多建議跟心理建設 (哈囉~救生員班同學) 進入正題... 今天是搭交通車, 所以凌晨三點從火車站出發 到了中興停車場將近四點半, 大家隨便找了個棚子先休息 時間差不多的時候寄了物檢錄了就往起點靠近 因為有人帶我們很幸運的都能擠到很前面 (事後證明這樣我大約撿到五分鐘XD) 賽前有點擔心廁所問題, 大概在8K左右我一直在"相"便所, 而且腸子那邊的腹部有點刺痛 但看到的不是護欄那側幾乎是懸崖就是滿地雜草 我不想要我的屁屁露在護欄之間的縫隙啊, 雖然不是正妹但好歹也是個妹啊 XD 後來找到了一個好位置躲到護攔的另一側就......嗯.......小便而已啦 之後就蠻順利的.....直到...... 16K , 哈!!似乎太早就爆了 在這邊覺得膝蓋變的很緊, 不過還好我的速度本來就不快 (哼哼~~) 還是照著原來的速度緩慢地進行著, 之後半走半跑的也來到了要左轉往折返點的地方 往折返點的路大約八九成都是下坡, 還是一樣緩慢的進行 往折返點的途中看到對向的人都用走的 (後來才知道為什麼...........) 折返點過後拿到信物大約走了有半小時, 之後一起跑的同伴說:要不要再跑跑看?? 好吧!! 雖然感覺有點快變成雙抽俠了,噢不!!!是 雙抽女俠 到最後連屁股頭上面.腰下面那裏的肉也很酸 但跑不到一分鐘那位同伴也不行了, 我就自己慢慢前進 後來發現我是最後一個還在跑的人..................還蠻妙的感覺 其實在21K的時候就已經超過三小時了 所以在折返點過後的部分我是希望不要真的抽筋 後來也就這樣慢慢地撐到了12:00, 剛好來到37K的牌子 之後不到五分鐘的時間收容車就來了 稍早在折返點之後就已經遇過三次收容車, 我都說:12點啦!!!!晚一點再來!! 雖然這次很遺憾地沒有完成第一次的全馬 不過心裡面對於排斥跑步的念頭似乎已經沒這麼嚴重了 後記 印象中WMX說過:全馬的累度大概就跟鐵三51.5差不多 哪是啊!!!!!!!!!!!!!累爆了!!!!!!!!!!! 嗯..?? 明明就是自己沒練好!! (指) -- My name is cold, but i will make you warm --Keanu Reeves -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.127.179.31

10/11 16:04, , 1F
這場很硬 不能當初馬...
10/11 16:04, 1F

10/11 16:11, , 2F
我明明是說: 51.5KM運動三項跟半馬累的程度差不多...
10/11 16:11, 2F

10/11 16:12, , 3F
其實你這樣的話,說不定上週舒跑盃你有機會完成的!
10/11 16:12, 3F

10/11 16:12, , 4F
這場太硬了啦!
10/11 16:12, 4F

10/11 16:14, , 5F
我覺得全馬累的程度大概是半馬的2.5倍!
10/11 16:14, 5F

10/11 16:19, , 6F
原來是我記錯了...@@a
10/11 16:19, 6F

10/11 17:09, , 7F
我兩個同事把日月潭當初馬 順利五小時完成說!
10/11 17:09, 7F

10/11 17:11, , 8F
樓上2個初馬太猛了
10/11 17:11, 8F

10/11 18:01, , 9F
我也算初馬,上次苗栗泰安膝蓋出狀況沒跑完,這次剛好到
10/11 18:01, 9F

10/11 18:33, , 10F
推你報名全馬+路邊解放的勇氣!
10/11 18:33, 10F

10/11 20:47, , 11F
這場跑初馬太強了 話說我是報太魯閣當初馬
10/11 20:47, 11F

10/11 21:31, , 12F
其實我感覺是51.5跟全馬差不多耶...
10/11 21:31, 12F

10/11 21:38, , 13F
我覺得三鐵的累度介在半馬和全馬之間
10/11 21:38, 13F

10/11 23:14, , 14F
游泳強跑步弱的,三鐵跟半馬差不多啦!跑步強的半馬會較輕鬆!
10/11 23:14, 14F

10/11 23:18, , 15F
這場跑全馬很累 下坡傷膝蓋 上坡又累
10/11 23:18, 15F

10/12 18:07, , 16F
個人身體的感覺,三鐵應該和跑30km差不多啦~~
10/12 18:07, 16F
文章代碼(AID): #1AqOjUvt (Road_Running)
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