[其他] 關於膝蓋問題...

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (江湖一匹狼)時間16年前 (2009/10/25 13:10), 編輯推噓2(203)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
自己左膝蓋不知道是怎麼回事 這幾年都有類似疼痛 以及拉扯痛的感覺 如果以膝蓋為圓的話 左右兩側以及下方髕骨都會疼痛 之前是走路有感覺 但如果跑步後就會有酸痛的感覺 有過嚴重到走樓梯都要單腳跳 不然左腳踩下去痛的很不舒服 現在是連曲膝騎摩托車都有疼痛的感覺 以及站立的時候只能站三七步 XD 不然左膝蓋附近就會很酸痛 有一種被按押的疼痛感覺 現在用電腦打字= =就有感覺了 蠻對比的= = 左邊有疼痛感覺 右邊好端端的 有去看過骨科醫生 但一次是有照x光骨頭有些微突出 骨膜炎 一次是直接聽我敘述後說是肌腱炎 可是吃了藥都沒改善 持續一段時間了 蠻困擾的 這樣連走路都很難過= = 會一直酸痛 自己想慢跑來維持體能都不行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.168.92

10/25 13:25, , 1F
我這幾個月也是這樣...放棄跑步了...
10/25 13:25, 1F

10/25 15:55, , 2F
想把它弄好阿 不然長時間站立和走路都蠻痛的
10/25 15:55, 2F

10/25 17:46, , 3F
想要一直跑下去 暖身一定要做足....收身也是
10/25 17:46, 3F

10/26 01:00, , 4F
樓上是要說收操吧?跑完記得冰敷 還蠻有用
10/26 01:00, 4F

10/26 09:39, , 5F
開的藥是消炎止痛的嗎?...
10/26 09:39, 5F
文章代碼(AID): #1AuzseVv (Road_Running)
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