[討論] 蹲下時膝後方的小腿肌肉疼痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者infinitiFX35 (聽風的歌)時間16年前 (2009/11/07 20:14)推噓2(2推 0噓 1→)留言3則, 3人參與討論串1/1
我本來每天跑到3000
前一陣子去當兵新訓
在裡面只跑了一次3000 = =
但結訓時小腿後方肌肉頗痛
蹲下來時才會痛 走路倒是沒感覺
想知道這是什麼情況 如何改善
此外 高雄有人想跑議長盃嗎
不知額滿沒 可以約一下喔
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從遠處看的話 大部分的東西看起來都很美
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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