[心得] 屆滿一年的半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Rrhorse (小兔)時間15年前 (2009/12/20 22:09)推噓2(2推 0噓 2→)

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還記得去年在某位大哥的鼓勵下參加了生平的第一次半程馬拉松同時，那也是ING最後一次所舉辦的馬拉松~~ 在之後的一年當中，不斷的努力、不斷的參賽也這樣陸陸續續的參與了四次半馬但總是跑不進二小時以內每一次的賽後檢討總是一大堆需要改進的地方直到今天~~距離第一次參與半馬也屆滿一年在回程看到終點上時間表的那一剎那~~ 心中的感動、淚水一湧而上查了一下所花的時間共計1小時58分這個成績對於許多人來說也許沒有很好但對於我來說~~我很感動感動的是我突破了我自己的紀錄感動的是我的努力沒有白費感動的是我並沒有辜負我對於自己的期待雖然這是路跑中的一小步，但卻是我最美麗也最驕傲的一大步當然，也有很多需要改進的地方包含從市民大道上開始衝刺的時間點以及在終點前因配速不穩而導致左小腿小小的抽筋這一些仍是我需要改進的地方在本場賽事之前，我對自己的要求便是如果跑進2小時以內明年相同的賽事我就得需參加全程馬拉松很高興的，我總算可以邁入下一個階段很開心的，我總算達到自己所設定的目標明年預估還有六場的半馬需要參加~~ 在這六場賽事當中，除了得再創造自己的紀錄更要將應改進的地方再行修正就像聽障奧運選手所說的：我不知道極限在哪裡我也相信我自己一定可以做的更好當然，我除了要感謝啟盟我跑半馬的林大哥之外更要感謝這一年時常在我身邊不斷給我鼓勵的她如果沒有他們，我想我不會接觸馬拉松這一塊對我來說是個極限的運動我更不會在屆滿一年的賽事中達到我的目標接下來，平常的練習就必須再多增加個幾公里也要向幾位前輩以及各路好手請教全馬配速的問題希望能在明年第一次的全馬可以跑進時限之內畢竟全馬不單單只是半馬*2這麼的簡單 -- 富邦馬拉松或許是第一次舉辦，衣保處老實說真的還蠻亂的真是辛苦了那些工作人員，在此，也要向各位工作人員說聲謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.153.69