[心得] 2009富邦半馬分享

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者marissa127 (voyage)時間15年前 (2009/12/22 00:12)推噓3(3推 0噓 0→)

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原來路跑是很瘋狂，卻也很感動的一件事我跟友人今年挑戰完TBIM跟太魯閣峽谷的路跑後這次很開心的第一次參加台北富邦馬拉松比賽友人跑42公里，我跑21公里由於我先前都只參加5公里的賽程而已但每次跑完有點意猶未盡，所以這次就來試試看半馬吧也謝謝路跑版的版友們提供練習菜單以及一些路跑資訊非常的受用^^ 其實我跑步很怕腳抽筋，所以硬是做了30分鐘的暖身操起跑鳴槍時，大家一起衝過起點的感覺很嗨一路上出現一些cosplay的人，有忍者、賣玉蘭花的連耶誕老人都出現了，甚至還有人穿比基尼耶XD 前面10公里，我是跟著幾位大腳ㄚ的跑者一起跑想說藉此來調配自己的速度與呼吸結果連喘都來不及喘，每一步都跨得超大步的沒幾分鐘，頭髮、衣服、排汗衣整個都濕透了所以後面的11公里，就開始調整自己的速度整個完賽時間比我預計的好很多很多 2:17:49 從來沒有想過我會去跑半馬，而且還能夠跑完過程中不停跟自己說：放棄很容易，堅持最困難人生沒有做不到的事，只有不想做等等之類的精神喊話還有一直想著只要跑完就能再瘦3公斤XD 對我來說，突破困境是件很有成就感的事靠著一年來的持續跑步瘦了10公斤(雖然還有5公斤才得以變回人形) 但我覺得跑步不光只是為了減肥，重點是為了維持健康跑完這次半馬後，真的有愛上路跑的感覺耶。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.139.147